避免孩子入園焦慮  家長需要注意啦

每年幼兒園新生入園都能看到家長與孩子難分難舍的的場面，這種場面總會在學期初連續上演好幾天甚至幾個星期。

這種親子之間的分離，是孩子的成長過程中必經的一個過程，孩子進入幼兒園是第一步，需要一定的時間來適應。

但是，在分離焦慮的孩子背后，通常會有一個更嚴重的分離焦慮的家長。很多媽媽，在面對孩子進入幼兒園，與自己分離，那種牽掛、擔心的情緒，在分離那一刻被井噴式地發泄出來，這樣的家長通常有以下幾種表現形式：

1.“戀戀不舍型”家長

這類家長送孩子的時候比孩子還黏糊，一會兒親一下，一會兒抱一抱，長時間在教室門口和孩子說這說那，久久不愿與孩子分開。也許他們本來想安慰孩子，讓孩子建立安全感，結果卻增加了分離的難度。

2.“過分擔憂型”家長

這類家長對孩子發生的每一件小事都會反復思考，對孩子的每一個細微的反應都要進行詳細的分析，表現出過分的焦慮和擔憂，與教師溝通時經常說“我怕……”、“我擔心……”；甚至孩子一上幼兒園，家長就在外邊抹眼淚。

3.“不安窺探型”的家長

這類家長在孩子入園后，總會藏在幼兒園某個角落，或在園外找個地方駐足觀望，或用各種理由反復出入幼兒園……

這種做法不但讓家長和老師之間產生一種不信任感，一旦被孩子發現，還會加劇孩子的哭鬧和不安。

4.“哄著不哭型”家長

這類家長為了減緩孩子入園焦慮，全家人上陣哄孩子，只要孩子不哭，就給予一切承諾。甚至，如果孩子今天不愿意上學，那就答應孩子明天再來。

長期這樣的做法，讓孩子形成用“哭”的方式來達到自己目的的習慣，加重孩子下一次入園時的哭鬧情況。

5.“偷偷溜走型”家長

這類家長深知讓孩子獨立成長的重要性，所以他們看孩子哭的厲害、不愿意進幼兒園，就趁著孩子不注意的時候離開；或者告訴孩子自己會在教室后面陪他上課，看到孩子進入狀態之后便悄悄離開。

這樣的做法不僅會降低孩子對家長的不信任感，也會讓孩子沒有安全感，給孩子的心靈造成傷害。

其實，家長送孩子進幼兒園時會表現出上面幾種狀態，都是因為家長的分離焦慮。

然而，家長的焦慮會加重孩子的焦慮，正如北京市家教學會方明教授所說：上幼兒園是孩子實現社會化的重要一步1.正視親子分離

首先，家長要明白孩子是獨立的個體，遲早要走出家庭這個小環境，接觸社會、建立社交、融入團體生活，最后脫離父母的保護，都是必然的。

幼兒園是孩子走向社會的第一步，家長要學會“該放手時就放手”。

孩子不是自己的附屬品，家長也不是只為了孩子而活。過了親子依戀階段，孩子上幼兒園開始，家長應該逐漸找回自己的生活、工作重心。

2.做好開學前準備

在開學前，應該體驗幼兒園的環境，關注幼兒園公告，熟悉幼兒園教學安排，了解幼兒的活動內容。

提早培養孩子的基本能力，幫孩子準備好需要的物品，保證孩子在學校的正�；顒�，準備的用心，開學以后，家長們便大可放心。

3.保持和老師的溝通

Walfish博士說：“和老師建立一種有效的溝通方式非常重要。當你相信即使你不在孩子也能得到很好的照顧時，你便不會再惴惴不安。”

及時和老師溝通孩子在學校的情況，在溝通中和老師建立信任，做到心中有數，避免胡思亂想的猜測。

4.快速幫孩子適應幼兒園

家長的分離焦慮都源于對孩子在幼兒園的擔心，那么幫助孩子快速適應幼兒園，是克服家長分離焦慮的根本所在。

在孩子入園前，家長應積極主動疏導孩子的情感、培養孩子對老師的信任感，請相信，你的孩子并沒有你想象的那么脆弱。

家長的情緒會左右孩子情緒，所以要克服孩子的分離焦慮，家長就應該先調試好自己的心態。

努力讓孩子在最短的時間內穩定情緒，愉快地來上幼兒園，這是一個幸福的挑戰，也需要家長和幼兒園的共同努力！